Buddhify Your Life: Anleitung zur mobilen Achtsamkeit

22. Mai 2016 0

Zum Meditieren ins Kloster? Es geht auch einfacher. Dank einer Eingebung, die Rohan Gunatillake eines Montagmorgens in der Northern Line der Londoner Underground“ hatte. An diesem Morgen wurde ihm bewusst, dass das Meditieren und achtsame […]

Slowtime: Meditationen für Zwischendurch

29. April 2016 0

Für die einen sind es Ausnahmezustände, für andere ist es das tägliche Leben: die vielfältigen Belastungen im Job und dem Privatleben bringen viele Menschen an den Rand der Belastbarkeit. Ein Sabbatical kann eine Möglichkeit sein, […]

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